20171031朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー!!は二人でしました。

今朝は久しぶりのセルフフォームチェック！なにか崩れてきたな？と思った時がチェックし時です。

特に寒くなるとよりフォームは小さくなりますし。

今朝は9℃でした。