木枯らし１号　

台風が去って晴天

そして北風もピューッ！とやってきました。

短い秋が終わりを告げようとしております。

２０１７年もあと２ヵ月。

◎11～12月のポイント！
・今から大掃除。部分的にちょこちょこやっておく。
・予定を詰め込みし過ぎない。（＊自分を守るために、丸1日ＯＦＦデーを作る）
・周囲に流されない。中心軸「太い木」をイメージ！
・呼吸に意識を向ける。（忙しくなると呼吸が浅くなる、深い呼吸でリラックス）

手帳は人生の方向を導いてくれるもの。
2018年の手帳選びも楽しみですね！