巻き肩反り腰
2022.01.18 06:59
20代30代のお若いお客様によくみられます。
巻き肩
肩関節が内側にぐっと巻き込んで
その影響で頭が前に倒れ
首を痛めやすくなっています。
呼吸が浅くなり
酸素が充分に取り込めないため
頭痛もおこしやすくなります。
反り腰
お腹の筋肉が弱り姿勢を保つため
必要以上に腰がそりかえり
腰を痛めやすくなっています。
土台となる足首に負担がかかるため
足がむくみやすくなります。
痛い場所をほぐしてもなかなか改善しない
ときは巻き肩、反り腰から改善していきましょう。