女性専用 整体サロン さかた

巻き肩反り腰

2022.01.18 06:59

20代30代のお若いお客様によくみられます。


巻き肩

肩関節が内側にぐっと巻き込んで

その影響で頭が前に倒れ

首を痛めやすくなっています。

呼吸が浅くなり

酸素が充分に取り込めないため

頭痛もおこしやすくなります。



反り腰

お腹の筋肉が弱り姿勢を保つため

必要以上に腰がそりかえり

腰を痛めやすくなっています。

土台となる足首に負担がかかるため

足がむくみやすくなります。


痛い場所をほぐしてもなかなか改善しない

ときは巻き肩、反り腰から改善していきましょう。