11月レッスンスケジュール🍁

最近全く更新できていない…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今年もあと2ヶ月ですが、忘れないようにしなくては…

スケジュールです↓

1,10,15,22,29

7:00〜8:00 朝ヨガ

@NEURO TOKYO 神宮前2丁目

2,9,16,23,30 (木)

7:15〜7:45 リラックス

10:00〜11:00 骨盤バランス

@TSUTAYA Conditioning 桜新町

2,9,16,23,30 (木)

17:00〜18:00 ボディメイク

18:30〜19:30 ディープリラックス

@Lala Aasha自由が丘🔥

5,12,19,26 (日)

8:30〜9:30 ビギナー

10:00〜11:00 体軸ヨガ(※12日は代行です💦)

@Lala Aasha学芸大学🔥

6,13,20 (月)

7:00〜7:45 朝ヨガ

9:00〜10:00 骨盤調整

@sanctuary代々木上原🔥

7 (火)

7:15〜7:45 瞑想ヨガ

@TSUTAYA Conditioning 桜新町

8,15,22,29 (水)

19:00〜20:00 ヒーリング

@ヨガステ恵比寿

皆さまお待ちしてます^^💛