ヨガは運動？

ヨガは運動ではありませんが

運動です

一休さんみたい⁉️笑笑

身体を使ったアーサナ(ポーズ)は

スポーツというよりも

浄化(解毒)がルーツです

でも、身体を動かして浄化を起こすことで

【運】ひいては運命が

【動】いていくとも感じています

そういう意味でヨガは運動です💡

もし惹かれたら

アーサナで軽やかに運命を動かしましょう🌈✨