Online Read Ebook Le cerveau attentif - Contrôle, maîtrise et lâcher-prise
Le cerveau attentif - Contrôle, maîtrise et lâcher-prise pan Jean-Philippe Lachaux
Caractéristiques
- Le cerveau attentif - Contrôle, maîtrise et lâcher-prise
- Jean-Philippe Lachaux
- Nb. de pages: 385
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738129277
- Editeur: Odile Jacob (Editions)
- Date de parution: 2013
Ibooks téléchargement gratuit pour ipad Le cerveau attentif - Contrôle, maîtrise et lâcher-prise (Litterature Francaise) 9782738129277 par Jean-Philippe Lachaux
Overview
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention, sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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