10月も頑張りました👏

happy Halloween👻

10月もたくさんの頑張りを見届けました😊

テレビに出演させて頂いたり😊✨

ベストボディを見に行ったりもしました✨

2017年もあと2ヶ月。

どんな感じで年越ししましょう💪

カラダが整うとココロも整う。

#健康

#エネルギッシュ

#なりたい自分になる

#誰でも変われる

#何歳からでも変われる

#他人と比べず

#自分と向き合う

#まっすぐ向き合う

#効率よく

#効果的に

11月も

すべき事が沢山！

楽しみも沢山！

シャキッといきます✨

まずは19日のレースを頑張る👏