nicconico・Luce+イベント。

ひめトレ.ゆるヨガ&コーチング

11/29（水）

10:00〜12:00

参加費 2000円

場所 日向市駅付近

（お問い合わせ時にお知らせします）

お申し込み方法はメールかお電話で✨

Facebookから入られてる方はメッセンジャーでも大丈夫です✨

【nicconico・LUCE+】

テーマ

〜子宮を守る骨盤体操ひめトレ・爆笑ゆるヨガ&

隣の子育てのぞきみたい！グループディスカッション♪

♠︎ひめトレ&ゆるヨガ体験会

わらべうたベビー&キッズマッサージ

骨盤調整・子育て応援教室

nicconico野崎久美子先生

・

nicconicoから

💛ひめトレ編

たかが骨盤、されど！骨盤。

骨盤の話で尿もれはよく聞くけれど

《子宮がおりて出てきた》というある方の体験談を聞いて驚きました。

骨盤は大切だと言うけれど、日々の忙しさにそれも埋もれがち。

ひめトレの体操の感想です。

《骨盤の存在》がありありとわかる体操だと体感しました。

5分ほどでできちゃう1回の体操で

それぞれの効果を感じた方が大勢います。

一度だまされたと思って体験してみませんか？？

💚ゆるヨガ編

ヨガがいいって聞いてても、なかなか踏み出せないでいるそこのあなた！

ゆるさにびっくり大笑い🤣

どうぞはじめの一歩で笑いましょう♡

✳︎上級の方には物足りないかもしれないけれど皆で笑いませんか？🤣

♣︎MothersLuce+から

心のやる気と元気を扱うヘルスメンタルコーチ荒木ゆき恵

隣の子育てのぞきみたい👀コーチング体験会

💜育児編

みんなの子育てお悩みテーマを元に

グループディスカッションをします！

お話下手でも大丈夫👌

コーチ的質問で答えやすくしています。

・自己肯定感ってどうしたら上がる？

・私はいつもこうだけど、あの人はどうだろう？

・私がうまくいかないことをあの人がやれるのはどうしてだろう？

・私の場合の育児、みんなはどう捉えるだろう？

ディスカッションすることでいろんな方法が見えて来ます。

自分に合う子育て方法を見つけませんか？？