11月の古民家ヨガ

すっかり秋も深まって　朝夕の冷え込みも一層深くなってきました

駅に向かう　銀杏並木の葉っぱが

はらはらと落ちて　冬支度を始めているようです

いろいろが満ちて　一度実ったものを潔く手放すことで

また次の実を結ぶために　根っこに力を蓄えていく

そんな季節がやってきていることを

いつも見慣れた木が教えてくれているようです

さて　今月もお世話になっている品川の松本さんで

お昼にのんびりヨガをさせていただきます

１１月１４日／１１月２８日(火)

畳の上でのんびりと

私たちの根っこにも栄養を届けるように

グラウンディングした

心静かな時間を過ごしましょう