美肌・冬の温度それで大丈夫？

30歳からのダイエットや美容に悩む女性の

ストレスを解消して

癒やされながらキレイへ導くサロン

Rilaeです！

冬は寒くなってくるにつれて

洗い物のお水をお湯にしたり

お風呂の温度もプラス1.2℃上げちゃいます

という方

お肌を守るために

気をつけたいことがあります

それは

・朝の洗顔の温度

・メイク落としの際の温度

一般的に洗顔の際の温度はぬるま湯程度（目安32℃~34℃）

とされています

冬は寒くてついつい温かいお湯にしがち

40℃設定でそのままの洗ってしまうと

乾燥の原因に(;ŏ﹏ŏ)

乾燥すると

唇のひび割れやかゆみ

色素沈着

ニキビ

くすみ

シワ

敏感

など

の症状が出てくる可能性があります

冬や寒い時期は特に

お湯の温度に気をつけて

お肌の潤いを守っていきましょう♪

ぷるぷるお肌になるためにも♡

そして

その後のケアも

とっても大切です!!

お化粧水や美容液などで

水分を補給したら

しっかりクリームや乳液などの油分で

フタをしてあげてくださいね( ◜‿◝ )♡

最後までお読み頂きありがとうございます

Rilae.