北風と太陽

立冬ですね。

昨夜の月も凛とした雰囲気で季節感あるな〜と見上げていました。

Y-Designの山中雄大です。

「運動して下さいね」

「ここをこう動かすとここに効果があって…」

そんなことを理学療法士になりたての頃はお伝えしていました。

でも習慣的に身体を動かすことにはつながらない…

そんな経験をセラピストであれば誰しも経験されているのではないでしょうか？

私も多分にもれず 沢山経験してきました。

その中で 今たどり着いている言葉が今回のタイトルです。

「北風と太陽」

こどもの頃に読みませんでしたか？

あの頃は深い意味までを汲み取れませんでしたが 地域づくりや人の行動変容を促したいと思うようになり正にキーワードになりました。

「運動すると身体に良いですよ！」は間違いないことです。

でも「わかっちゃいるけど…」「しんどいし…」

と正論が故に相手の気持ちや意欲にブロックをかけてしてしまってたな〜と思い出します。

知らないうちに…

気づいたら…

そんな風にこの話の太陽の様な仕掛けが運動を切り口に出来ないか？

題して「北風と太陽プロジェクト」

そのまんま（笑）

描くイメージがぴったりなので。

いくつかアイディアはあるので 少しモニタリングをしてみて 実践に取り掛かってみます。

Y-Designなりのポピュレーションアプローチ。

目指していきますね。

これもまた中庸が鍵です。