自分を変えるのに遅い早いはありません♪

段々、身体や肌の状態が、冬の気候で変化していきますね。

ご自愛してますか？

自分の身体や肌や性格などなど、

「なんでこうなんだろう？」と思うことありますね。

もっと細くしたい！

これ以上悪くしたくない！

前はもっと◯◯だったのに！

そう思うのは、しょうがない。

誰だって、変化に抵抗したくなるし、現状維持って人間の本能だもの。

ただ、ちょっと立ち止まって、自分の身体を信じてあげましょ。

毎日毎日、自分を見張って、ここが悪い、ここがまだ！とダメ出しするんじゃなくて

ゆっくり呼吸して、身体を労ってあげて、ケアしてあげる。

ケアをすれば、どこかが変わってるだろうから

「良くなった所」だけを見る様に意識する。

これだけ良くなったんだね。

これだけ元に戻ったんだね。

自分の身体の変化を、誰よりも自分が認めて褒めてあげる。

身体はね、ちゃんと答えてくれます。

自分で良い状態に「戻る」力を持っています。

それは年齢関係ないんです。

私も、もうすぐ生まれて半世紀ですが、日々良い状態に戻ってるし

肌や体内の状態は、10年前よりずっと良い状態になれました。

60代の方だって、どんどん美しく輝いていかれます。

あなたが良い状態になり、若々しさを取り戻すことを邪魔してるのは

「もう◯◯だから、無理」という諦めです。

自分の身体の限界を、自分で決めないでください。

「今は無理」でも「今後も無理」では無いのです。

「今を無理」すると「今後はもっと無理」になります。

「今、無理なく」ケアしてあげれば「今後の可能性」は限り無しです。

人が変わるのに、遅いなんてありません。

「良くなりたい」

「私は自分を変えて行く」

そう思った時が、何事もベストタイミングです。

共に、身体と心を、元気な状態に戻してあげましょう♡

私がお手伝いします♪

あなたの力は、

あなたが思う以上に、

凄いのですよ。