セルフケアしてますか？

『アンチエイジングには変顔が効く！セルフフェイスリンパアクティベーション』

女性は幾つになっても美しくいたいですよね。

年代それぞれの悩みもあります。

友達関係の悩み、恋愛の悩み、子育ての悩み、

夫婦の悩み、身体の悩み、衰えの悩み。

皆んな何かしらあります。もちろん私も。

毎日悩みまくり！

だからと言って、悩んでいても

自分ではどうにもならない事も多いですよね。 

まぁ、いっか。

何とかなるわ。

考えてもしょうがない。

自分は自分。

とりあえず頑張ろ。

とか前向きな言葉を発すると

ホント何とかなったりね。

とりあえず自分で出来る事をしよう！ 

子供にはなるべく小言は言わない。

アドバイスはするけど決めるのは本人に。

主人にはやって欲しい事は言葉にする。 

出来る時は昼寝する。

やりたい事はは1人でもする。とかね。

心も身体もセルフケア大切です。

知多半島初！リンパアクティベーションRSでは

ご自分で出来るセルフケアのご指導をさせて頂いています。

◎セルフリンパストレッチ。

リンパを流す事に特化したセルフストレッチ。

主にタオルを使ったストレッチです。

簡単なポージングで年齢問わず出来ます。

◎セルフフェイスストレッチ

変顔ストレッチ。

普段使わない顔の筋肉を動かしてお顔のリンパを流します。目もパッチリ、お顔のラインがスッキリします。

お問い合わせ・ご指導依頼など

お気軽にご連絡くださいませ。

詳しくはmenuにて。

皆さまのリンパをお流しするのを

楽しみにしています♪