痛みを長引かせるコツ

「痛み」を「無くさない」ようにするコツは、

◯四六時中いつも痛みの事だけを考える事。

◯常に家族や友人に痛くて、苦しいということを訴え続ける事。

◯訴えた後、「私の辛さを誰も分かってくれない」と嘆く事。

◯お医者さんに診てもらっても「話を聞いてくれない」などと文句を言い続けること。

◯また、恨みに思う事。

◯痛いのは自分が悪いんだ、努力が足らないんだ、と自分自身を責める事。

◯間違った運動や体操、ストレッチ、マッサージ、指圧、健康器具などで一生懸命に治そうとやり過ぎる事。

 ※これは真面目な人に多いですね。

◯何かを食べたら良くなる、

薬(市販薬)を飲んだら良くなる、

サプリメントを採ったら良くなる、

、、、と医師に見てもらったわけでは無いのに

思い込んで摂取し続けている事。

・・・・などなどなどなど。

『では、どうしたら良い？』

こんな話があります。

ーーーー口角を上げて、笑顔を作ると

脳が「面白いことがあるぞ！」と

勘違いして体に良いホルモンなどを出す。

そう、

「楽しい」から→「笑顔」

ではなく、

「笑顔」だから→「楽しい」

そして、

「楽しい」ことが舞い込んでくる。

聞いたコトありません？

この話の「笑顔」を「調子が良い(と呟く)」

「楽しい」を「健康」に置き換えると

『調子が良い、と呟いていると健康になっていく』

、、、とも言えなくも無いですよね。

「不幸自慢で幸せにはなれない」

と同じように

「どこが悪いか？…自慢」や、

痛いコトをどんなにアピールしても、

健康にはなれません。

午後も笑顔で！

【11月の予定】

◯ 11/12(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」※お申し込みは当日OK！

    ※11/19(日)追加開催します。※お申し込みは11/18〆切)

◯11/23(木)「無料健康相談会」(整体体験OK！)※お申し込みは当日OK！

◯11/26(日)「セルフケア練習会」※お申し込みは11/25〆切

【12月の予定】

◯12/10(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」※お申し込みは当日OK！

    ※12/17(日)追加開催します。※お申し込みは12/16〆切

◯12/23(土)「無料健康相談会」(整体体験OK！)※お申し込みは当日OK！

◯12/24(日)「セルフケア練習会」※お申し込みは12/23〆切

今回は早めに告知してま〜す。

予定に入れておいてね〜♪

ブログ読んで下さり、ありがとうございます。