休日のトレーニングは胸の日 HMB2日目

お疲れ様です。

晴天の日曜日

午前に用事を済ませて、午後から筋トレ

胸の日でした(๑･̑◡･̑๑)

昨日からHMBを飲み始めました。錠剤だから飲みやすいよ〜〜

 今日軽めにしました。

今は増量をしたいためガッツリたべてます。

まだなにも変化あるわけないねて、では

また今度です。