ケトジェニック弁当付き!アラフォーダイエットチャレンジ
~ケトジェニック弁当を食べてトレーナーと一緒にダイエットしよう!~
一昨年キックボクシングの試合で、靭帯断裂の大怪我を負ったStudioK代表 古徳トレーナー
手術とリハビリを経て、本格的にトレーニングを再開、復帰戦に向け7kg減量します!
そこで!せっかくの機会なので、一緒に減量してメリハリボディになりたい方を大募集!
格闘技未経験でもOK!
一般の方にもできる格闘技エクササイズ、そして効果的な食事方法をご提供いたします☆
この機会に一緒にダイエットしませんか?
■このような人に
✓リモートワークが続き、体力が落ちてしまった36歳 会社員!
✓乱れた食生活を見直し、今年こそはしっかりダイエットしたい39歳!
✓格闘技はやらないけれど、格闘家ボディに憧れている43歳 経営者!
などなど(アラフォー以外の方でもお申込み可、です)
■開催日時
体脂肪が燃えやすい午前中(平日または土曜)にトレーニングを行います。
◉2週間 トライアル
まずやってみる!試してみたい!という方
料金 9,900円(税込)
期間 開始から2週間
内容 ①のみ
※トレーニング以外のサポートや特典は付きません
◉2ヶ月 パーフェクトサポートパック!
週1回のトレーニング、ケトジェニック弁当、サプリメント活用でメリハリボディを目指す!
料金 124,200円(税込) ⇒ 2月末までの申込みで112,000円
目標 マイナス5~8kg程度
期間 開始から2ヶ月
内容 ①~⑤すべて
※2ヶ月パーフェクトサポートパックを修了した方は、
レッスン継続される場合、StudioK入会金33,000円が0円に!
◉オンライン参加で応援する!
限定公開のSNSグループへ参加、オリジナルグッズを身に付け、Dai Kickの復帰戦を応援しに行こう!
料金 10,000円
期間 復帰戦まで!
内容 ④⑤
■内容
①一緒にトレーニング!
古徳トレーナーとダイエットトレーニングを一緒に行います。
週1回、StudioKまたは屋外にて実施します(時間は都度調整)。
主な内容:HIIT&筋力トレーニング、ミット打ち、走り込みなど
②管理栄養士監修!ケトジェニック弁当をご自宅へお届け!
2週間分(28食+スープ付)のケトジェニック弁当(冷凍)をご自宅へお届けします。
レンジで温めるだけ、高たんぱく、高脂質、低糖質の豊富なメニュー
しかもこれ、かなり美味しいので食事のストレスまったくなしで楽しくダイエットできます♪
※お届けはお申込みから1週間後が目安となります。
③カラダづくりを加速させる高品質サプリメント!
体づくりに欠かせないプロテイン、必須アミノ酸を提供。
サプリメントを摂取するタイミング、量などの情報を共有します!
④食事&トレーニング情報を共有!
参加者限定で、古徳トレーナーの食事内容やトレーニングの様子をSNSグループで共有します!情報共有することで達成するためのモチベーションを上げていきます。
⑤オリジナルグッズ&復帰戦の観戦チケット!
オリジナルブランド『MARTIAL FIT🄬』のTシャツをプレゼント!
復帰戦の出場が確定し次第、ご案内と合わせて観戦チケットをお送りいたします。
※復帰戦は7月18日(月)を予定しております。
※全国の感染症対策状況によってスケジュールが変更となる場合があります。
▽ご準備いただくもの
トレーニングウエア、タオル、ランニングシューズ(屋外時)、水分
Facebook、instagram、LINEアカウント(お持ちでない方は事前にご準備ください)
一般的には40代は体力が落ち始める年齢です。
何もしなければ何も変わらない。
心身の健康、
そしてチャレンジ精神を蘇らせ、
一緒にダイエットがんばりましょう!
#アラフォーの挑戦
#40歳からのチャレンジ
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#ケトジェニック
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靱帯断裂した日から手術、リハビリなど、これまでの様子は動画にて!