今も未来も大切に☆

こんにちは(*^^*)

表参道の美容室

SENSE Hair(センスヘア)

宮本はるなです☆

先日の営業後

月一でお願いしている

ヘッドスパを

SENSE Hair スタイリスト

ニタキ

にやってもらいました☆

アラサー女子としては

自分のメンテナンスも

しっかりしたいところ、、

ほら！

やっぱり担当美容師が

肩凝りガチガチで

自分を大切に出来ていなくて

いつもしんどそうにしていたら

ちょっと嫌じゃないですか！？笑

がんばっているのは

素敵だけれど

自分メンテナンスは

美容師として

身だしなみの一つかな！

なんて思っています(^ ^)

ということで

ニタキにガッツリと

ヘッドスパをしてもらいます！

しっかり揉みほぐし

頭皮の血行促進を促します！

(薄毛や細毛、白髪の予防効果有り)

スチームで蒸します！

(保温して血流を良くします)

最後にホットタオル！！！

(頭と首を包み筋肉の緊張をほぐします)

ちなみに爆睡です、、w

と、いつもしっかり

やってくれるので

私なりのお礼を！！！

(その方が気合入れてくれるから笑)

お礼はSENSE Hairから

すぐ近くにある

しずる！

ヘッドスパ中の写真を

撮ってくれた

セイラも一緒に☆

ニタキは豚トロ

セイラはハラミ

私は牛タン！！！

しずるに来たら

ここ最近は牛タンばかり！

牛タンには

疲労回復効果のある

ビタミンB1を始め

たくさんのビタミンと

ストレス解消効果のある

パントテン酸が入っているんです！

決してカロリーが

低いわけではないけれど

何事もバランスが大切☆

カロリーだけが全てではない！

未来の自分を作るのは

今の自分。

今の自分がどう過ごすかで

自分の体や髪の毛は変わる。

小さな積み重ねで人は変わる。

仕事やプライベート

様々なことで言えると思う。

その時々でより良い判断をして

自分を大切に健康な体で

健康でキレイな髪の毛でいたい。

だから大切なお客様にも

伝えていきたい。

ヘッドスパと牛タンから

そんなことを思った

ある日の営業後(笑)