虚弱体質が挑む無理なしダイエット1月20日の記録✍️

今日の運動はお休みです。

大寒らしく寒い1日でしたね⛄️

食べた物は

タマゴラップサンド2個

きな粉餅2個

茹でえんどう豆

茹でタマゴ2個

カニカマ

チーズ

チキンナゲット5個

ポテチ

チョコ