ミネラル不足

ハチミツをかなり食べても改善しない場合は

ミネラル不足、アミノ酸不足が考えられます

例えば女性で

月経前になると

チョコレートが無性に食べたくなる方の話を

よく聞きます

マグネシウム不足と関連します

先日、塩辛いものが食べたくなるという方もおられて

それはミネラル不足

↑ 味噌汁を勧めてあります

副腎の栄養にはマグネシウムもいいです

酸っぱいものが欲しくなる方は

今入荷している

13ハニーの

スティングレス

アップルビネガーハニー🍎

がオススメです

ハチミツには糖以外にビタミン、ミネラルも

含まれていますよ

ストレス発散も大事なので

運動もしましょう