つけて寝るだけ。そんなケアもあります。

たくさん仕入れてたヒモも 

 残り少なくなってきました。

ゆるーーく巻く 
丸ヒモを使う 
平ひも・ゴムは使わない 

 ひもトレのルールといえばこれくらい。 

心地よければ

皆さんもご自由にお試しくださいね。 

 …いい巻き方があれば教えて♡