健康たより［２］　「おやつ」は何?

　「おやつ」とよくいいますが、何で「おやつ」なんでしょうね。

　ちょっと昔の話です。

　江戸時代は一日２食で、朝食から夕食までの時間が長かったんですね。

　それで、ちょうど真ん中へんの八刻(やつどき)、現在でいえば午後２時~４時のあいだに食事をしてたんですね。

だから、「お」をつけて「おやつ」なんです。本で勉強しました。

　とすると、どんなものを「おやつ」にするとよいのか･･･わかりますね。

世の中に、「おやつ=お菓子」とする傾向があるように思います。

｢おやつ=お菓子｣ではないんですね。

　｢おやつ」を紹介する動画【今日のおやつは何ですか？】をご紹介します。コチラ↓です。

よろしければご視聴ください。