ダイエット記録😃

ダイエット記録⭐️

４ヶ月で１２ｋｇ減❗️

体脂肪も７%減❗️

６０代男性です😊

やる気さえあれば年齢に関係なく変われます⭐️

若い時の服が着れるようになった❗️

体が軽い❗️などなど

生活も変わったようです✨

少しの努力で、人生が変わります‼️

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