まだ丑🐄

立春まであと10日ほどの

この季節は「冬の土用」

です。

冬土用は土のエネルギー

がとても強いため、その

上に暮らす生物の体内エ

ネルギーが低下すると考

えられていたようです。

大寒もあって一番寒い時

なので、やはり体調には

用心したい季節です。

昔から冬土用の未の日に

「ひ」のつく食べ物や赤

い食べ物を食べるとよい

と言われています。

ヒラメや赤身肉なかには

トマトを推奨する表記も

ありますが、要するに

身体を温める食材を取り

入れることが大事だと思

います。

ちなみに1月はまだ昨年の

氣の残りがある丑年で

きょうは丑年の丑月の

丑の日だそうです。

というわけで、私のランチ

は「梅干し入りうどん」の

「う」並べでした。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。