充実した休日を過ごすために… 木場 arbre 美容室

こんにちは！

木場の美容室arbreスタイリスト

馬場慎二です✂︎

最近雨や台風のおかげで外をジョギングできてなかったので

今日は家の近くの新宿区スポーツセンターに来てみました！

一回400円で使えるので

お金のない僕にはありがたい施設ですね(￣^￣)ゞ

冬は寒くて外を走るのは辛くなるので

しばらくはジムに通おうと思っております(￣^￣)ゞ

今日は2時間ほど上半身を中心にトレーニングしてみました！

そして最後はこの間

お客様から差し入れしていただいた

プロテインを飲み

たくさん寝ようと思います！

明日はおそらく筋肉痛でしょう！

では！