「嫌だ！」の力、その後

ヒマラヤユキノシタ。

ユキノシタだけどおっきいんです。

これも春に咲いてたんですが、謎🤔

以前こんな記事を書きました。

元旦、初夢は10cm位の幅広い糸🧵が格子状に紅白模様を織り成して1枚の布を織っていく夢でした。

それは私と夫の象徴として表されていて、

あ、私は一方的に我慢することで織り成す役目を放棄していたのだと気づき、更に力を入れて「嫌だ！」を伝え続けて来ました。

「それ嫌だ！」

「一体幾つまで僕に成長を求めるの？大半の男性は変わらないでしょ？」

「他の人は関係ない。嫌なものは嫌だ！嫌だと伝えてるだけ。」

「あー、そう。寄せられるものは寄せるけど。。。」

夫、結構ご不満。（笑）

このひと月こんな会話を幾度となく繰り返してきたのです。

その中、私の中に大きな変化がありました。

「嫌だ！」

初めに伝えた時は怒りが湧いていました。

これより以前は「それ嫌だよ！」と伝える時には既に怒りでいっぱい爆発しそうなのを抑えて伝えてました。

ところが最近。。。

「嫌だ！私は嫌なの！嫌なものは嫌だと伝えたいの！」

あれ？私は怒ってない。

嫌だと思ってるのに怒りがない。

怒りはどこ？

そんな状態に気が付きました。

おかしいな…🤔

あの怒りはどこにいったんだろう？

冷静に伝えるので夫も冷静だし喧嘩にもなりません。

そして気が付きました。

なんと嫌と感じることと怒りは別物だったのです‼️

嫌だと感じた時に湧いてくる怒りは我慢してるからなんですね💡

驚きました～😮

「嫌」と感じるのはただの好み。

好きと嫌いがあるだけなんです。

トマト🍅が好きでピーマン🫑が嫌い。

ピーマン🫑嫌い！って殴り倒したくなったりしませんよね？なるかな？（笑）

そんな感じ。

だから嫌は嫌でいい。

ただの好みなんです。

我慢せず素直に嫌を認めて、伝えたい時は伝える。

それによって状況が変わるかどうかは別の問題です。

変わらなかったり同じことを繰り返しても「爆発寸前💣」みたいな怒りはもう湧いてきません。

嫌だと感じた時に怒りが伴う方は是非ともお試しください♪

今でもドキドキしますが、

「嫌だ！」と伝えるのは案外楽しいです。😉

慣れてきて楽しめるようになってくると「嫌だ！」を伝えるゲームをさせて貰ってるんだと感謝すら湧いてきます。☺️

ヒーリング、宜しければどうぞご利用ください♪