【レポ】11/7@印場レッスン あなたの趣味は？
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です。
第5週の火曜日はレッスンはお休みにしているので
何だかとっても久しぶりレッスンな感覚で待ち遠しかった今回！
11月に入り Lessonで使う曲も
#クリスマス 仕様に衣替え♡
#クリスマスソング って
気持ちがウキウキして好きです♪
さておき
大人も子供も体調が崩れやすい季節に差し掛かりました
お休みとなりました皆様 1日も早い回復を願っています！
本日のプチ産後ケア
#あなたの趣味は？
産前は趣味で楽しんでいたことも
産後は、、、忘れてた！ってくらい
毎日子供のことばかり
遊びに行くのも子供中心になってしまう
やりたくても出来ない環境
それでも思い出して欲しい！
自分が好きなこと
ママになっても それが出来なくても
自分はこれが好きだったんだ〜って
そして できる環境になったとき
もしくは
できる環境を作ったときに
どんな趣味でも 自分を見失わずに
再びスッと出来たらいいね♪
カフェじかんに色々聞きたかったのに 聞きそびれたー！w
部屋の中は日差しでポカポカだったけど
しっかり筋肉緩めてから
バウンススタート！
#脳トレ も#筋トレ も
出来なくてもいいんです
やろうとすることで鍛えられる
みんなでやると笑えるね！
今日もとっても楽しい時間を
ありがとうございました☺︎♪
次回は
11月14日（火）10:00～11:00
本地ヶ原レッスン(トヨペット)
残席2席です♪
本地ヶ原レッスン会場はガラス張りの明るい空間♪
店舗内のキッズスペースも
ご自由にご利用頂けます
そして
カフェじかんメニュー以外にも
店舗内ドリンクコーナー 無料フリードリンクサービス！
お水を忘れても水素水あります！
可能な方は ゆっくりと
雑誌や新聞スペースでおくつろぎ頂けます