本当は違う、何か

心の奥底に潜んでる不安や寂しさが

ひょんな事がトリガーになって表に出た時

自分でも訳がわからないイライラや

怒りの感情が上がってくる事がある。

不意に放った言葉で無意識に誰かを傷つけてしまう事がある。

表面的な感情に振り回されたらダメだ。

もっと奥底の、本当の自分のきもちに敏感でいないと。

その時感じてる感情が原因じゃなくて

本当は違う、何がを知ることが大切だ。