美味しいうえに、栄養たっぷりのブロッコリーソース

写真のパスタは

うめ鶏ミンチのブロッコリーソース！！

ブロッコリーって栄養価が高いって聞くけど何が良いん？？

って思ってるあなた(✽ ﾟдﾟ ✽)

ブロッコリーはすごいんですよ〜

食物繊維

たんぱく質

ビタミンA

ビタミンB群

ビタミンC

ビタミンD

ビタミンE

ビタミンK

カリウム

リン

葉酸

鉄分

マグネシウム

ざっと、こんなにたくさんの栄養素が！！

特にビタミンＣの含有量は群を抜いていますので

疲労回復

かぜの予防

ガン予防

老化防止

に効果が有ります❣

これからの季節には、しっかり摂りたい食材ですね。

ブロッコリーは、茎の部分にも栄養たっぷり。

そんなブロッコリーを丸ごと使った

うめ鶏ミンチのブロッコリーソース！！

栄養も摂れて、何より美味しい〜(๑´ڡ`๑)

ぜひぜひ食べて欲しい一品なのです。

イタリア食堂たぶち

和歌山市屋形町4-14-2

073-427-2258