乳がんヨガとお話会開催します。
2022.02.16 02:21
術前の方も参加OK！
乳がんヨガとお話会を開催いたします。
・3/10(木)
・3/24(木)
11:30-13:00
zoomオンライン
参加費1500円
術前の方は手術後までの不安な時間を
呼吸を使って、
リラックスの時間に変えてみませんか？
また、術後のリハビリの参考にもなると思います✨
術後のかたは、
動きにくい箇所や固くなっている箇所など
実際の体のお悩みを伺いながら、
お勧めの動きをお伝えできればと思っています。
そう、何を隠そう、
私も昨年の10月に全摘手術＆同時再建を行ったばかりです。
だからこそ、有意義な事をお伝えできると
思っています。
初心者大歓迎💕
終わった後は気軽な気持ちでお話会をしましょう♪
情報交換や、気持ちの解放！そんな場に
なれば嬉しいなと思っています。
ヨガはきっと、
不安なあなたの気持ちに寄り添ってくれます。
終わった後は、
今の自分で良いんだ、今のままで素晴らしんだって、
そう思えるはず。
ぜひ、気軽にご参加くださいね💕