小丼と鍋

朝は、小松菜と人参のスムージ～🎵　他、トーストヨーグルトなど。

お昼は、我が家定番焼き鮭とシラスの小丼～。　

夜も定番、鶏とつくねのお鍋～～🎵　若い頃は〆に雑炊まで食べれたけれど今はこれ位でもお腹いっぱい～💦　こ―してみてるといつも鶏メインですね～💦　年々パターン化が進んでます💦

おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさま！

良い一日を(^^)/