日記360「ついに」

2022年1月26日

10:00

起床。

最近はこの時間に目覚める。あかん。

そして布団でだらだらユーチューブ見たり、ゲームしてしまう。

昼飯。冷凍の担々麺。うまし。

クリーピーナッツのオールナイトニッポン０を聴く。

今週は、DJ松永が買って捨ててまた買って捨てるエアロバイクをプレゼント企画でした。

ガチ面白かった。

17:30

ランニングで運動公園へ。

久々に走ると、この時点でももがしんどい。

公園で筋トレ。

背中。懸垂とかたくさんやる。

足上げ腹筋もしたが、ももがつりそうだったので少しだけ。

19:00

帰宅。

風呂。

ゆっくりして、日記を書く。

最近だらだらしすぎて、日記かけてなかった。

だらしなさすぎる。

ついにあと5日で１年なので、ここからもう一度しっかり書きたいと思います。

では。

今日のまとめ

・エスポワールトライブ