自愛

こんにちは。

Sweet Beauty 代表 藤本舞です。

いつもブログ読んでいただいたり、読者登録もありがとうございます♪

自分の身体との対話で、(辛いものが好きだったんですが) 最近、身体が欲しなくなり、食べれなくなりました。

特に、肌が敏感な時は、辛いものなどの刺激物、消化に悪いものは、避けるようになってきました。

そうすると、とても肌の調子が良くなってきました。身体の調子も良くなってきましたよ♡

自分の心の声聞くのって、本当に大切！

ビューティーコンサル、1ヶ月集中コンサルでは、お客様にも自分と向き合っていただいていますよ〜

本のご紹介です。

今日は、上原愛加さんの本。

1冊目のオススメが、「100パーセント幸せになる♡乙女の魔法のつかいかた。あなたの夢は、絶対♡叶う！」

2冊目のオススメが、「そのままのあなたがとっても♡好き」

上原愛加さんは、自愛などのワークで有名な方です。

自分をプリンセスのように扱う、女性性を大切にする方法を、細かく詳しく教えてくれていますよ！

詳しくはブログで↓