ぎっくり腰はクセになる？

宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。

当院にぎっくり腰などの症状で来院される患者さんから

『ぎっくり腰はクセになるんですか？』

という質問をよくされます。

確かに、

ぎっくり腰になったあとに繰り返し、

ぎっくり腰になる患者さんもいらっしゃいます。

でもそれは、

ぎっくり腰に一度なることで

クセになるのではなくて、

患者さんの体の状態がぎっくり腰になりやすい状態であるからだと考えています。

例えば、

前屈をする際に、

ふくらはぎ↓

太もも裏↓

などの筋肉がツッパる（引っ張られる）感じが強い場合は、くつ下やズボンを履く動作でも腰に負担がかかりやすくなります。

こういう体の状態で前屈動作を繰り返すことがぎっくり腰を繰り返す要因になると考えられるのです。

当院では、ぎっくり腰を改善する施術も行いながら、ぎっくり腰を繰り返さないための『セルフケア（運動指導）』や『日常生活動作の指導（座り方・寝る時の姿勢など）』を行っていますので、

ぎっくり腰などの腰痛でお困りの方は、一度ご相談下さい。

お役に立てると思います。

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