１月は目標設定しましょ！

みなさん、もう１月も終わりですね。

すでに今年の目標設定をした方もまだの方もいると思いますが。

もしあなたがなりたい自分、変えたい自分、達成したいミッションがあるなら、目標設定はとても大切。

それを長期的、中期的、短期的に分けて組み上げる。

そのためにはSMARTなどの指針を用いるなんて話は何度もしていますが。

よく「今年は日記をつける」なんて目標を立てて三日坊主になる人は多いのですが。

そりゃそうです。

「日記をつける」のは手段。

何かを達成するためにやる行動。

それをする事で何が達成できるのか？

目標設定していなくて、漠然と「日記をつけたら何かわからないけど、変われるんじゃないか？」なんて始めるから三日坊主になる。

エクササイズもダイエットもビジネスも同じですよね。

手段と目標を混同している人が多い。

目標に繋がらない手段は有効ではない。

手段を実行しさせすれば、気づいた時には自然と目標達成できているなんて、実際にはあり得ないんです。

それが僕がファンクショナルにこだわる最大の理由。

トレーニングだけでなく、服も持ち物もファンクショナル。

それは全て結果を導き出すから。

例えば気分が良くなるものを身につければ、それが行動に反映し、その行動が結果を生み出すなら「気分が良くなる」こともファンクショナル。

手段と目標を混同しない。

何が結果を生むのか？そのファンクショナルに徹底的にこだわる。

もしあなたが結果を出したいなら、もう一度頭を整理し、冷静になって目標設定してください。

その時間とエネルギーすら取れない？

う〜ん、それをどうするかなんて僕にはできませんから！

It’s up to you!