自分の傾向を知る

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日常が

やることでいっぱいで

修行のようなら

趣味や習い事は

緩ませるために

行うと

バランスが良い。

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日常が

わりとのんびり

マイペースに過ごせているのなら

趣味や習い事は

少し修行のようなイメージで

行うと

バランスが良い。

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頑張り屋さんで真面目さんは

無意識で

多くのことが

修行っぽくなりやすい。

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のんびりふわっとさんは

無意識で

多くのことが

カタチのないふわっとしたものに

なりやすい。

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まずはどっちが苦手なのか？

気づいてみよう。

緩むのが苦手？

目標に向かって頑張り続けることが苦手？

気づいたら

苦手な中にも

出来そうなことを

探してみよう！

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緩むって、

ダラダラ寝ているとか

ぼぉーとお茶を飲む

とかでも悪くはないと思うのですが、

私は、

視点をあげることかなと思っています。

でも、視点をあげるだけだと

たぶんダメで

心地よい状態を作ってから視点をあげると

それが緩むになるのかなぁーと

感じています^ - ^

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目標に向かって頑張る（修行的な）は

親や先生、世間体や固定概念の影響を受けた

ものを目標にすると

悪くはないですが、

どこかで折れてしまうこともあるのかもなぁーと思っていて、

私は、

緩んだとき（視点をあげたとき）に

ぽっと降ってきた感覚や感情（直感みたいなもの）を目標にして頑張ってみたり、

コミットしたりする時に

修行的なものが光りだすのかなと思っています(*´꒳`*)

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なので、

緩むが先で

修行が後的な♪♪

✴︎

私は、

世間体修行→折れる→ぼぉーとする

→心地よいものをみつけだす→心地よいものがわかりだす→視点が上がる→やりたいことってこれかも！となる→いざ行動してみる。

みたいな人生を歩んでいるところです⤴︎

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#修行　的な

#趣味　や

#習い事

#緩ませる

#緩む

趣味や習い事

#視点をあげる

#コミットする

どちらも

#大切　で

#バランス

緩むと

#たましい　に会える