2月ヨガクラススケジュール
あたたかな春を迎える前の最後の試練のように一年でいちばんきゅっと身が引き締まるような寒さの2月を迎えます🌨
年明けから東京でも雪景色❄️
寒いのは苦手だけれど、雪が降った翌日には東京タワーに登って真っ白な東京の街を眺めるのが大好きです🗼
桜のように
降ってる時もそのあとも
こころに残る空からのギフト✨
寒い季節もその時しか味わえないと思うと
全てが愛おしい瞬間ですね！
🍫…‥. .🫖 … ‥ . . 🧡
さて、季節のお話。
二十四節気では2月4日は『立春』、その前日は文字通り“季節を分ける”節分。
立春を過ぎるとどことなく春の気配を感じるように。
植物は真冬の冷たい土の中で根を伸ばし、養分を蓄え幹や茎を太く強く。
北風や雪にも負けないように葉を落とした枝は強くしなやかに春を迎える準備をしています。
あたたかな春に美しい花を咲かせるために
今はひっそりと見えないところでその準備をしていると思うと健気ですよね。
私たちも引き続き冷えや乾燥に注意して春を楽しみにこの寒い季節を乗り越えたいですね☃️🧡
七十二侯は『鶏始めて乳』
鶏が卵を産み始める頃。
これから暖かい季節に向かってその数はどんどん増えていくそうです。
そう考えると生命力を感じます🐥
さてさて、2月のスケジュール✨
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【2月レッスンスケジュール🌙】
✨お知らせ✨
東中野、ヨガの部屋。にて
New classスタート！&祝日スペシャルクラス
詳しくは下記に…
🍫🍫🍫
《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》
【スタジオ】
(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F
(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F
【オンライン】
(日)10:30-11:30 やさしいFlow
(※スタジオは80分、オンラインは60分)
🧁🧁🧁
《東中野、ヨガの部屋。》
(月)11:00-12:00 リラックスヨガ
(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)
(水)11:00-12:00 slow flow yoga
(木)19:00-20:00 ストレスリリースヨガ
(土)11:00-12:00 いつものヨガ(※)
(日)16:30-17:30 週末気まぐれヨガ
(日)18:00-19:00 陰ヨガ
(※)→オンライン同時配信クラス
【週末気まぐれヨガ】
＊2/6(日)憧れポーズにチャレンジしよう！
〜バカーサナ編〜
＊2/13(日)瞑想のためのヨガ
＊2/20(日)silent yoga
＊2/27(日)ぽかぽか足湯ヨガ
🚩🎪2/11(祝・金)スペシャル✨
11:00-12:00 アクティブフローヨガ
12:30-13:30 リストラティブヨガ
🍩🍩🍩
《Hale yoga Hawaii》
(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)
(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ
((※)→オンライン同時配信クラス))
詳しくは下記HPよりご確認ください。
🍬🍬🍬
《Repose yoga》
(土)17:00-18:10 ハタヨガ
2/5(土)・19(土)
15:00-16:10 初心者さんのためのヨガ(隔週)
🍫…‥. .🧁 … ‥ . . 🍩✨. . . 🍬
その他オンライン、パーソナル、セミプライベートレッスンも随時承っております。
🍀ご希望の方はInstagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨
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・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。
・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。
詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀