機材紹介⑤
2022.01.28 00:09
どーも、ぱーそなるFITです。
今回も以前からありました機材を紹介していきたいと思います。
今回紹介するのは、油圧式マシン『アブダクション・アダクション』です!!
油圧式のトレーニングマシンなので、女性の方や高齢者の方などにも安全にトレーニングを行っていただけます。
おしりや内ももの筋肉(中殿筋、内転筋)を効率的にトレーニングできます。
下半身の筋力増強やダイエットなどに有効です。
リニューアルオープンの際には、ぜひご利用されてみてください。
では、次回もお楽しみに〜!!