2022年2月スケジュール

皆さまお元気でしょうか？

気づけば1月もあと3日💦

毎年、1月はあっという間に過ぎるイメージですが、みなさんはいかがですか？

ゆったりな年末年始モードから心機一転、

スタートダッシュで1ヶ月を過ごしてきたけど、、、、

今年始まったばかりなのに

「すでに私、疲れてる⁈」

きっとこんな経験されている方多いのではないでしょうか？

お仕事されている方はもちろん、子育て中のママだって、自分のことは二の次。

2月のレッスンでは、

マインドフルネスヨガを新たに開始します。

ご自身のためだけに時間を使ってみませんか？

その他のレッスンでは、

心の話や生活の中で出来るちょっとした健康法をお伝えし、内外から整えていきます。

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皆さまにお会いできるのを楽しみにしております✨