自分だけの空間を作りました。

『人生を楽しむために真の美しさを届ける』ヨガとアユールヴェーダで美と健康の

トータルサポート！

yoga retreat @homeのKANAです。

みなさま

こんにちは😃

自分だけの空間って

ありますか？

部屋でなくても

イス一つでも

自分だけのお気に入りのスペース

一人になれる場所

自分に戻れる場所

ありのままの自分でいられる場所

そんな場所や

そんな時間は

とても大切だと思います。

メディテーションルーム🧘‍♀️

(瞑想するための部屋)を

作りたいなぁ〜と

ずっと前から思ってはいたものの😅

ちょっとめんどくさくて

やってなかったのですが😅

長男が一人暮らしをはじめて

1年が経ち

空いた部屋があるので

思い切って

そこを

瞑想＆ヨガルームに

しちゃいましたー

長男には

まだ言ってないけど💦

勝手にゴミを片付け

窓を開けて

掃除機かけて

床を拭き

アロマオイルを焚いて

クリスタルチューナーで

空間を浄化🤣

整いました〜☺️💖

スッキリした部屋に

ヨガマットを敷いて

静かに座り

目を閉じて

ゆっくり呼吸

気持ちいい風が吹いてきました

なんとも

穏やかな

心地よい空間

無駄なものがなく

スッキリした部屋を

見渡しながら

ワクワク

ニヤニヤしてしまいました🤪

このスペースを

これから

ちょっとずつ

私の大好き❤だけで

うめていきたい🥰

明日の朝からは

ここで

ヨガ＆瞑想してから

一日をスタートします。

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊