【心】自身の封印をとく
『封印をとく』
私の後ろにある曼荼羅は、『封印解除』を意味する曼荼羅で、SAWAさんという方が創って下さった曼荼羅です。
ちょうど1年前に初めてSAWAさんにお目にかかった時、「孤独だったね…」と言われました。
私は、さっぱり意味がわかりませんでした。
生まれてからただの一度も、自分が孤独だなんて思ったことがなかったからです。
でも、そういえば、確かに不可解なことはいっぱいありました。
特に子供を産んでから。
今から6～8年前ですが。
自分の記憶が飛び飛びになり、氣付かない間に大きなハゲができてたり、首から上の鬱血痕と酷い打撲が何日も治らなかったり。
色んなことがありましたが、子ども達のことは本当に可愛くて、実際に可愛がり、平凡な家庭も持ててたので、自分が孤独だったことがあるだなんて、思いもしなかったんです。
ケガだらけの体で、赤ちゃんの頃から自分が置き去りにしてきた自身の様々な感情や記憶と、命懸けで数年間向き合いました。
記憶飛びやケガがなくなり、体の傷も心の傷もすっかり治っちゃったみたいに過ごしていた1年前、SAWAさんに言われた「孤独だったね…」のひと言。
やっと、つい最近になって『本当は、認めたくないほど、孤独だったのかもな～』と思えるようになりました。
色んな形の孤独があったろうけど、一番辛かったのは、信じてもらえない…という孤独でした。
『そんな人生あるわけない』
『そんな風に生きてきた人がこんなに涼しく笑ってるはずない』
『何不自由ないあなたなら出来るはずだから、あの渦中へ飛び込んで』
信じてもらえないことは、絶望と諦めという孤独だったかもしれません。
私は、ことあるごとに「頑張らないでね」って言ってます。
それは、自分に優しくないと、その人は抑圧という我慢が多すぎて、無意識に他人にも厳しくなってしまうからなんです。
『私はこんなに苦しん生きてきて、今も何とか正しく生きようとしてる。あなたも弱音吐かないで、もっと頑張って！』
『あなたの体験なんて、私に比べれば、大したことない！』
って。
これだと、みんな、かわいそうです。
こんなの嫌です。
孤独の連鎖を止める鍵は、誰もが自身のどんな感情も受け容れ、味方してあげること。
つまり、自分に優しくなることだと思ってます。
自分を受け容れ許し自分に優しければ、他人の体験を軽んじることはないし、その背景を汲み取れるようにもなります。
きっと、孤独な人が減ります。
『封印をとく』
これは、感情の波に飲まれながら生きる人間界から脱し、至福領域で安心して生きる意味を含んでいるのかもしれませんが、
そんな脱人間領域の手前では、
人間界で押し込め封印してきた感情を解き放ち、
悲しみ、寂しさ、孤独、怒りといったネガティブ感情をありのままに眺め、受け容れていく段階も必要だと思います。
ありのままに眺めることで抑圧感情の封印をとき、受け容れていけば、
そのプロセスは、自分を愛し他人とも愛し合える、幸せなゴールそのものになっていくはずです。
どうか、いつも自分に優しく。
頑張らないでね♪
★対面氣功教室（３パターン）★
①－1【高知市西部の公民館での教室】
〈1月〉
15(土)13:30-15:30【残1】
25(火)10:00-12:00
〈２月〉
22(火)10:00-12:00
26(土)13:30-15:30
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①－2【高知市南部の公民館での教室】
〈1月〉
17(月)13:00-15:00
31(月)13:00-15:00
〈２月〉
14(月)13:00-15:00
28(月)13:00-15:00
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②－1【出張教室】
〈1回の料金〉
・マンツーマン：3000円【2月末まで満】
・参加者2人：1人2500円
・参加者3人～：1人2000円
※別途、出張費を頂いています。詳細は、ご相談下さい。
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②－2【イベント教室】
◎氣功と玄米菜食で心身共に癒やしてあげよう@アースリングスタジオ
・2/26(土)18:30～
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〈お問い合わせ先〉
はざまの雑貨屋Parvatiさん
https://instagram.com/parvati.kochi?utm_medium=copy_link
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③【高新文化教室のやさしい気功】
〈開催日〉
〇水曜日：18:30～20:00
〇金曜日：10:30～12:00【満】
○金曜日：13:30～15:30【満】
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〈お問い合わせ先〉
高新文化教室
TEL：088-825-4322
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137
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★オンライン氣功教室★
Zoomなどで。【2月末まで満】
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〈1回の料金〉
・約2時間：2500円
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★カウンセリング★
約1時間で料金自由制。【1月末まで満】
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★ボディヒーリング★
【2月末まで満】
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《共通のお問い合わせ先》
氣功教室fukunokami 馬場瞳
TEL：090-1174-5437
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《ホームページ》
https://kikou-relax.shopinfo.jp