加圧トレーニングパーソナル
2017.11.09 01:15
当院では健康を維持する体には必ず筋肉が大事ですので、
加圧トレーニングのパーソナルを行なっています💪
筋肉が衰えてしまっては
基礎代謝の低下
骨格の維持が保たれない
関節のサポートが出来ず痛みが出やすい
太りやすい体質になりやすい
疲れやすい
内臓機能の低下
などの不調が出やすいです😵
でも筋トレに自信が持てないと言う方に
１対１のパーソナルトレーニングなので、その方のレベルに合ったトレーニングで希望の部位を効率よくトレーニング🏋️
尚且つ、加圧ベルトを腕や脚に付けてトレーニングするので普通の筋トレよりも何倍もの効果があり、筋肉が付きやすく脂肪燃焼もしやすいです✨
食事方法もアドバイスしていきますので、ご相談下さい😊
#ふじもり桜花整骨院
0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30