【姿勢キレイだねって言われちゃった🎵】

【姿勢キレイだねって言われちゃった🎵】⁡

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掃除するたびに家も体も同時に美しく⁡

究極の掃除「美そうじ」⁡

美そうじで汚れと一緒にぜい肉も落としましょう…⁡

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姿勢を意識するたびに⁡

美しく健康に❗

イスは背もたれのないイスに座り、⁡

お腹を意識して座ります⁡

背もたれのあるイスに座るときは⁡

前部分に座り、お腹を意識して座ります⁡

それだけで、⁡

お腹痩せにも😍

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