2月川奈クラススケジュール 伊東市ピラティス 伊東市ヨガ

静岡県もまん延防止等重点措置が適用されましたが、感染対策を万全にし、

クラスは開催いたします

また、状況次第で変更も考えておりますのでご了承ください🙇🏻‍♀️

【クラス内容】

⚪︎ストレッチヨガ

ヨガのポーズ、ストレッチ、インナートレーニング、呼吸法で心身のバランスを整えます

肩こり、腰痛など不調の改善が可能です

⚪︎ピラティス

ピラティスメゾットをベースにしたクラスです

インナートレーニング、ストレッチで強くしなやかな体づくりを、、

疲れにくいからだへ

ボディラインを整えたい方にもオススメです

☆2月川奈クラス☆

少人数制、70分

2/2 9：00、10：40、14：00、

 16：00

2/5 10：00、14：00、16：00、

　　18：00

2/6 10：00、14：00、16：00

2/9：00、10：40、14：00、

　　16：00、18：00

2/12 10：00、14：00、16：00、18：00

2/13 10：00、14：00、16：00、18：00

2/14 10：00、14：00、16：00、18：00

2/16 9：00、10：40、14：00、

　　16：00

2/19 10：00、14：00、16：00

2/20 10：00、14：00、16：00、

 18：00

2/22 10：00、14：00、16：00

2/23 9：00、10：40、14：00、16：00

　　　18：00

2/26 10：00、14：00、16：00

2/27  10：00、14：00、16：00

2/28 14：00、16：00、18：00

もちもの　・ドリンク

　　　　　・フェイスタオル

ヨガマットはご用意がございます。ご持参も🙆🏻‍♀️

・

※マスク着用、消毒、検温をお願いいたします

ご予約日変更やキャンセルは、

なるべく早めにご連絡いただけると助かります🥺🙏🏻

感染予防対策として

パーソナルレッスン、オンラインレッスンも実施しております☆

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