自主トレ

今日は一日マシュートレーナーにお任せしちゃってます😄

さすがにオミクロン株の影響か、今週はいつもの2割減の来館者数くらいですね😑

午後イチは無料体験がありましたので自分も応援に行ってきました🦸‍♂️

無料体験が終わったあとは自分のトレーニング🏋️‍♂️

サンドバッグ･バトルロープで1時間みっちり汗をかいて終了🎶

木曜日に走らなかった代わりになったかな😂