虚弱体質が挑む無理なしダイエット1月29日の記録✍️ 2022.01.29 12:24 今日の運動は5815歩ほど歩きました🚶♀️食べ物はおろしポン酢牛丼味噌汁ネギトロ丼卵焼き長芋ウニイカチョコチーズ