サラダMIX

季節も変わり目になり野菜の入れ替わりも目立つようになってきましたね！！

そこで本日は良いレッドキャベツがありましたので使ってサラダを作っていきます( ´ ▽ ` )

紫キャベツ、レッドキャベツ等の呼び方をされていますが、、、

ビタミンC、ビタミンUが豊富に含まれ胃痛や胃もたれにも効きます！！

また老廃物排出にかかせないリンが多く含まれており、抗酸化作用が強く肝機能を助けたり眼精疲労にも効果があります！！

良ければ試してみて下さいね！！

オススメは胸肉のシーザーサラダで食べてみるといくらでも入ります(´∀｀)

今日も元気に営業致します( ´ ▽ ` )