なぜオーガナイザーは片付け作業の前に「思考の整理」を行うのか

皆さん、片付けで一番大切なことってなんだと思いますか？

いらないものを捨てること？

時間の確保？

やる気？

もちろんこれらも必要ですが、実は最も重要なのは「価値観」なんです。

【自分を知ること。自分に合うものを知ること】

実は片付けをするとき、選択の基準となる価値観が自分でもはっきりしていないと、効果的な判断ができません。

例えばモノの要る・要らないを判断する基準は人それぞれですよね。

機能性で判断する人もいれば、お気に入り度合い（ときめき片付け術などはこれにあたります）で判断する方もいらっしゃいます。

使い勝手のいい収納方法を考えるにも、見せる収納がいいという方と、見せない収納がいいという方に分かれます。

皆さんは、自分にとってどんな住環境が心地いいのか、ご自身で把握されていますか？

また、自分がどんな所にストレスを感じるか、ご存知でしょうか？

自分の「気持ち」を知ることができれば、片付けのやり方も自分に合うものを選ぶことができます。

片付けに苦手意識のある方は、

「部屋をすっきりと、整然と、モノは少ない状態がいい」

という思い込みをされている方がいらっしゃいます。

雑誌などを参考に色々試してみてもうまくいかない。

自分で決めたルールが守れず落ち込む。

実はそれ、自分の価値観が曖昧なままか、自分に合わない方法で片付けを進めている可能性があります。

【ライフオーガナイザーはヒアリングを必須にする】

ではどうすれば自分の価値観が明確になるのか。

必要なのは、適切な質問と、それに対する答えを考えることを繰り返すことです。

ライフオーガナイザーは思考を整理する為の知識・技術を、資格取得のなかで学びます。

もちろんオーガナイザー自身も、自分の暮らしを整えられることが前提です。

僕も協会から出される課題を通し、自分の価値観の明確化・思考の整理を行うなかで、

第三者に話すことが素直な気持ちや思い込みに気づき、ストレス要因が明確になりやすいことに気づきました。

この経験から、僕は思考の整理を「カウンセリング」と位置付けて提供しています。

理想の暮らしや、今大切にしていることをお聴きし、現状とのGAPを一緒に考える時間を取るのです。

現状のストレス要因がわかると、自分自身で具体的な解決法を探すこともできます。

「そういえばずっとあそこは使いにくいと思ってた」

そんな気付きがあれば、既にずいぶん気が楽になっていると思います。

そして整理収納のプロたるもの、ひとのクセに合うアイデアをたくさん持っています。笑

服を畳むのが面倒という方であれば、畳まなくても済む衣類の収納法をご提案することができます。

もちろん皆さんの「気持ち」に合っているか、確認しながら進めていきます。

必要なのは適切な質問と、それに対する答えを考えること。

皆さんも片付けを始める際はいきなり作業にかからず、ぜひ一度「思考の整理」に取り組んでみてください。