人は何歳でも成長出来る。
2022.01.29 23:02
今日こんな記事を読みました。
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茂木健一郎が実践中｢ドーパミンが放出されて､思い出す回路が強化される｣ある方法 なぜ覚えたそばから忘れるのか #プレジデントオンライン https://president.jp/articles/-/54129
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私自身「生涯成長」をモットーにしており、
70歳でも80歳でも新しい事を始めていきたいと思っている人間なので、
このニュースは朗報でございました。
そして何より、
「インプットよりもアウトプットが大切」という言葉がここでも出てきました。
やはり学んだ事を発信するというのは大切なんですね。
そして「年齢による記憶力の低下」はただの言い訳であり、大切なのは「意欲」だと。
これは非常におもしろい考え。
今の現代人はデジタル社会であらゆる情報に溢れています。
その結果、私たちの脳は常にフル稼働しており、
非常に多くのストレスにさらされているわけです。
そしてそれにより、私たちは疲れ果て、
休みになれば一日中寝て回復、趣味に費やす時間や体力も失われ、
どんどん意欲や興味が低下していきます。
経営者は歳をとってもイキイキしている人が多いが、サラリーマンでイキイキ楽しそうにしている50.60代を見る事は殆どありません。
それはおそらく、多くのストレスにさらされ続けた事で疲れ果ててしまったからなのでしょう。
日々いろんな悩み事がありますが、
その中に少しずつ「ワクワク」を取り入れていきましょう。
かくいう私も今はサラリーマン。
個人でやっていた時と比べると勝手が違う事に戸惑いやストレスを感じますが、
そういう時はワクワクを少しずつ入れるようにしています。
あとは感謝する事を最近は大切にしようと思っています。
感謝をすると不満は消えるからです。
日々に少しのワクワクを取り入れて、
いずれワクワクで溢れる毎日にしましょう。
ではまた。