Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ココカララボ

2022/01/30

2022.01.30 00:20

おはようございます🌞


腰回りの体操から

筋トレに移行


あらー

右下が伸びたから

筋トレ要素が多めだったか💦


運動の適量もわかってしまう💪