2月のスープランチ

2022.01.30 08:10

カブと里芋のミネストローネ🍅𐃆 ˒˒

野菜の豆乳ポタージュ

+ごはん、ごはんのお供、ヨーグルト、薬膳茶


カブと里芋、鶏肉。やさしい味の具をコトコト煮込んだ、さらりと食べやすい冬のミネストローネ。

寒い冬に体を温め、機能が低下しがちなおなかを労るスープです。

おなかを温め、体力雑徭や疲労回復に鶏肉。

五臓を補って体の中を温めるカブ。気血を巡らせて体を温め、五臓の機能を活性化させるにんにく。

里芋、白菜が胃腸の調子を整えます。白菜はむくみの解消にも。


体を温めて免疫力をアップ。風邪予防を。